A osteocondrose cervical é o tipo de osteocondrose máis común. Nesta enfermidade das vértebras cervicais, o tecido óseo crece, o que leva á compresión da medula espiñal na columna cervical. Tal compresión leva á desnutrición do tecido espinal. Esta osteocondrose ocorre en persoas que manteñen a columna cervical a tensión a maior parte do tempo.
O tratamento desta osteocondrose con remedios ou medicamentos populares debería levarse a cabo desde os primeiros estadios desta enfermidade.
E para determinar a presenza de osteocondrose cervical, é preciso ser ben coñecido sobre os síntomas deste tipo de osteocondrose para comezar o tratamento oportuno desta enfermidade.
Osteocondrose cervical: síntomas da enfermidade
Normalmente despois do inicio da dor, a xente comeza a pensar en tratar a osteocondrose. Despois pensamos na cuestión de como tratar a osteocondrose cervical con remedios populares ou drogas.
- A dor de cabeza prodúcese, especialmente na parte posterior da cabeza, dor no pescozo ao mover a cabeza, dificultades nas funcións motoras do pescozo.
- Unha persoa desenvolve regularmente mareos, sensación de náuseas, escurecemento dos ollos e ruído nos oídos.
- A continuación, estas sensacións de dor poden baixar polo corpo: ata os brazos e o peito.
- Os pacientes teñen adormecemento nas puntas dos dedos, dor no corazón.
- A medida que avanza a osteocondrose, aparecen sensacións pulsatorias dolorosas nos ollos, a visión pode deteriorarse.
- Se se produce un crujido cun forte movemento do pescozo, xa é un sinal de que precisa someterse a un exame da columna cervical.
- No futuro, co desenvolvemento deste tipo de osteocondrose, poderá progresar a unha serie de enfermidades máis graves: enfermidades isquémicas do cerebro ou da medula espiñal, atrofia das mans.
Antes de comezar o tratamento para a osteocondrose cervical, esta enfermidade debe ser diagnosticada por un especialista, un médico despois do exame e baseado nos síntomas. Pódeselle ofrecer os seguintes métodos de exame: resonancia magnética, radiografía, tomografía.
Osteocondrose cervical: tratamento farmacolóxico
Para aliviar a dor durante unha exacerbación da osteocondrose cervical, normalmente prescríbense drogas: analxésicos.
O medicamento máis adecuado prescríbeo un especialista en función dos resultados do exame.
Osteocondrose: tratamento con remedios populares
O tratamento da osteocondrose con remedios populares é aínda máis común nas persoas que o tratamento desta enfermidade con drogas. Non obstante, para obter o mellor resultado, é necesario combinar estes métodos de tratamento da osteocondrose cervical en consulta cun especialista. Os remedios populares que se usan no tratamento desta enfermidade están dirixidos principalmente a aliviar a dor e deter o proceso de destrución do tecido da cartilaxe.
As compresas úsanse amplamente no tratamento da osteocondrose con remedios populares.
- Tritura as patacas cocidas e engade a mesma cantidade de mel. Coloque a torta preparada na columna cervical, cóbrea cunha bolsa de plástico e un pano que se quente. Mollar ata que o bolo arrefríe. Esta compresión pódese facer varias veces ao día.
- Mestura o zume de aloe coa mesma cantidade de mostaza seca, engade tintura de própole e vodka. Poñemos a mestura resultante na columna cervical e cubrímola cunha bolsa de plástico e un pano. Esta compresa faise mellor antes de deitarse e garda durante a noite.
- Amasar a masa da fariña de centeo e da auga, cocer no forno varios bolos que se aplican quentes no pescozo e na parte traseira da cabeza e cubertos cun pano groso.
- Se tratas a osteocondrose con remedios populares, podes facer compresas a base de herbas como follas e raíz de bardana, herba de San Xoán e raíz de dente de león. Cando ferva estas herbas, humedece un anaco de pano groso e úneo á columna cervical. Cubrilo con celofán e manteña a compresa uns 30 minutos. Despois elimina a compresa e envolve o pescozo cunha bufanda.
Tamén podes tratar a osteocondrose con remedios populares que se toman por vía oral:
- Mestura o zume de aloe coa mesma cantidade de zume de rabanete, engade un pouco de vodka e mel líquido. Esta mestura tómase unha vez ao día co estómago baleiro.
- Prepare unha decocção de ourego, camomila, lúpulo, botar auga fervendo sobre estas herbas e mantela nun lugar escuro durante uns 3 días. O produto resultante tómase 1 culler de sopa dúas veces ao día.
- Podes facer unha infusión a partir de raíces de perexil: para 500 g de auga, 3 culleres de sopa de herbas, ferver durante unha hora. Tome 1 culler de sopa 2 veces ao día.
- Despeje os sabugueiros vermellos con alcol e déixeo durante 7 días. A tintura pode frotar a columna cervical.
- Podes facer un ungüento con graxa de porco e conos de lúpulo mesturados nunha proporción de 1: 1. Frota a fondo a columna cervical e a parte posterior da cabeza con este ungüento e envolve estas zonas cun pano. Fregar é mellor antes de durmir. Pola mañá, lave e frote o coiro cabeludo e o pescozo cunha toalla.
Exercicios para tratar a osteocondrose
Os exercicios enumerados a continuación son eficaces no tratamento da osteocondrose. Estes exercicios están destinados a restaurar o ton muscular na columna cervical e estes exercicios axudan a mellorar a circulación sanguínea no pescozo.
- Coas mans na pechadura, preme a parte frontal da cabeza. Neste momento, presiona a cabeza contra as mans coma se resistise. Manteña a presión durante 5 segundos. Repita o exercicio de 5 a 10 veces.
- O seguinte exercicio é similar ao primeiro. Só é necesario premer as mans non na testa, senón sucesivamente nas orellas esquerda e dereita.
- O exercicio ten como obxectivo relaxar os músculos do pescozo. Este exercicio pódese facer, por exemplo, se traballas no ordenador durante moito tempo. Relaxa os músculos do pescozo e baixa a cabeza contra o peito. Tenta sentir o pesada que ten a cabeza. De volta á posición inicial. Repita 5-10 veces.
- Este exercicio é similar ao anterior. Baixa a cabeza sobre o peito, relaxa os músculos e fai rodar a cabeza do ombreiro inferior ao outro. O exercicio faise lentamente.
- Estire o pescozo coa cabeza recta. Xira a cabeza cara á dereita e intenta chegar ao ombreiro dereito. A continuación, xira a cabeza cara á esquerda para chegar ao ombreiro esquerdo. Este exercicio estira os músculos do pescozo.
Todos os métodos para tratar a osteocondrose cervical deberíanse empregar preferentemente en combinación.
Pero! Antes de comezar o tratamento para a osteocondrose cervical, asegúrese de ter esta enfermidade específica, faga un exame completo e consiga a opinión dun médico.
Dieta contra a osteocondrose
Ao final, gustaríame sinalar que no tratamento da osteocondrose cervical é necesario seguir unha dieta.
É mellor comer con máis frecuencia e en porcións máis pequenas.
A dieta debe conter o menos sal posible, alimentos menos líquidos, picantes e demasiado salgados, té forte ou café.
Debe excluír da súa dieta os produtos de forno, así como os doces e as bebidas carbonatadas.
Non coma maionesa. Non inclúa conservas na súa dieta. Estes produtos só obstruen o sangue, pero non hai ningún beneficio.
A súa dieta debe incluír os seguintes alimentos:
- Leite, requeixo, queixo duro, pan de centeo (é dicir, calcio).
- Grans integrais, froitas, verduras, cebola verde (é dicir, manganeso e vitaminas A, B e C).
- Carne, marisco, froitos secos incluíndo sementes, fígado (é dicir, cobre e vitaminas B e D).
- Ovos, peixe e carne e leite xa etiquetados (é dicir, fósforo).
A dieta non é complicada! Desexámoslle boa saúde e un bo tratamento para a osteocondrose cervical.